Découvrir le CBD : ses bienfaits, ses utilisations et les mythes

Le Cannabidiol est plus connu sous le nom de CBD. Il s’agit d’un composé naturellement présent dans le chanvre (c’est-à-dire la plante de cannabis). À la différence du THC, un autre composé du cannabis, le CBD ne produit pas d’effets psychotropes et n’est pas interdit en France. Au cours des dernières années, il a gagné en popularité pour ses nombreux bienfaits. Nous allons vous parler de ses utilisations potentielles, et déconstruire les mythes qui l’entourent. 

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Le CBD a de nombreuses vertus sur certains maux de notre quotidien. Il est efficace pour soulager l’anxiété, pour réduire les inflammations, pour atténuer les douleurs chroniques et pour améliorer la qualité du sommeil. De plus, il a des effets positifs sur la concentration et sur certains troubles neurologiques. Utilisé sous la forme de crème, il peut aussi apaiser certaines affections cutanées. Le CBD est aussi utilisé pour apaiser les maux de tête ainsi que les douleurs de règles. Le CBD peut aussi faire l’objet d’une utilisation plus récréative dans le but de se détendre.

Quelles sont les utilisations du CBD ?

 Dans les boutiques spécialisées dans la vente de produits au CBD, on le trouve sous de nombreuses formes :

• Des huiles
• Des capsules
• Des fleurs et de la résine
• Des crèmes topiques et des produits cosmétiques
• Des produits alimentaires (chocolat, bonbons)
• Des tisanes
• Des e-liquides
• Des produits vétérinaires

Les huiles au CBD sont les plus populaires auprès du public, car elles sont discrètes et permettent un dosage précis. Les capsules de CBD offrent également une alternative pratique. Les crèmes au CBD sont souvent utilisées pour soulager localement les douleurs musculaires et articulaires, tandis que les aliments, tels que les gummies au CBD, permettent de profiter des bienfaits du CBD tout au long de la journée. 

Casser les mythes sur le CBD

Malgré sa popularité croissante, le CBD est souvent mal perçu à cause de la mauvaise réputation du cannabis. Le CBD est dépourvu d’effets psychotropes contrairement au THC dont la consommation est interdite en France. Le CBD n’est pas dangereux pour la santé et il ne présente pas de risque de surdosage. Il n’est pas addictif et ne modifie pas le comportement. Il est tout à fait possible de conduire un véhicule en ayant consommé du CBD.

La réglementation française sur le CBD

La réglementation du CBD varie d’un pays à l’autre. En France, le CBD autorisé à la vente doit contenir moins de 0,3% de THC résiduel. En effet, par décision N°460555 datée du 24 janvier 2022, le Juge des référés du Conseil d’État a autorisé la commercialisation du CBD sous toutes ses formes, y compris des fleurs et feuilles de CBD à l’état brut. Il est préférable de l’acheter sur des sites qui garantissent l’origine européenne, voire française, du CBD. 

En conclusion, le CBD offre une alternative intéressante en tant que remède naturel pour un large éventail de maux du quotidien. Cependant, si vous prenez d’autres médicaments, si vous avez des problèmes de santé spécifiques ou si vous êtes enceinte, il est important de faire preuve de prudence et de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser du CBD. 

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Maria Pujol

Salut mes lecteurs et lectrices,
Moi c’est Julie, étudiante en Biologie marine je me passionne pour l’écologie et le bien être animale.
Ma deuxième passion, le blogging.
C’est pourquoi j’ai décidé d’ouvrir ce blog où je parle essentiellement de nature, bien-être et où je diffuse quelques conseils utiles.
Bonne lecture 🙂

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